Мои достижения

пятница, 23 августа 2019 г.

Нормативы "Физической подготовленности"

Уважаемые коллеги, обратите внимание на изменения, которые внесены в мониторинг по физической подготовленности.

3-4 года
В верт. цель, м
(высота 1,2 м) с расстояния
(3 попытки)
Метание предметов на дальность
Отбивание мяча об пол двумя руками и ловля его подряд
Бросание мяча вверх и ловля его подряд
Непрерывный бег, с
 Прыжок
в длину с места
Правой
рукой
Левой
рукой
Правой рукой
Левой рукой
1,5 м
1 м
5 м
2, 5 м
2-3 раза
2-3 раза
50-60 с
40 см

4-5 лет
В верт. цель, м
(высота 1,5 м) с расстояния
(3 попытки)
Метание предметов на дальность
Отбивание мяча об пол подряд
Бросание мяча вверх и ловля его подряд
Бег на скорость
20 м
Прыжок
в длину с места
Правой рукой
Левой рукой
Правой рукой
Левой рукой
Правой рукой
Левой рукой
2 м
1,5 м
6,5 м
3,5 м
5 раз
5 раз
3-4 раза
6-5,5 с
70 см
5-6 лет
В верт. цель, м
(высота 2 м) с расстояния
(3 попытки)
Метание предметов на дальность
Отбивание мяча об пол подряд
Бросание мяча вверх и ловля его подряд
Бег на скорость
(начало года – 20 м, конец года – 30 м)

Прыжок
в длину с места
Правой рукой
Левой рукой
Правой рукой
Левой рукой
Правой рукой
Левой рукой
Начало года
Конец года
4 м
3, 5 м
9 м
5 м
10 раз
10 раз
10 раз
5,5-5 с
8,5-7,5 с
80 см
6-7 лет
В верт. цель, м
(высота 2 м) с расстояния
(3 попытки)
Метание предметов на дальность
Отбивание мяча об пол подряд
Бросание мяча вверх и ловля его подряд
Бег на скорость 30 м

Прыжок
в длину с места
Правой рукой
Левой рукой
Правой рукой
Левой рукой
Правой рукой
Левой рукой
20 раз
7,5-6,5
100 см
5 м
4 м
12
6
20 раз
20 раз



Комментариев нет:

Отправить комментарий